Do niedawna każdy kupujący materace do spania kierowali się głownie tym, że powinny być one twarde. Ich opinia na ten temat wiąże się jednak z tym, że kiedyś materace miękkie nie były prawie w ogóle wytwarzane, dlatego my jako konsumenci nie mieliśmy możliwości wyboru dla siebie najlepszego takiego artykułu. Dopiero postęp technologiczny oraz coraz to większa dbałość o oczekiwania i interesy potencjalnych klientów sprawiło, że rozpoczęto bardziej dbać o ich miękkość oraz dopasowanie do ciała człowieka. Coraz to częściej zaczęto również produkować materace rehabilitacyjne, które umożliwiają nie tylko udany sen przez całą noc, ale posiadają również właściwości terapeutyczne. Co ważne – nie ma jednak jednej instrukcji czy wskazówki, która pomogłaby nam zdecydować czy dla nas odpowiedni będzie materac miękki czy wprost przeciwnie twardy. Wszystko zależy od indywidualnego kształtu ciała. Materac powinien każdorazowo być dopasowany do budowy naszego ciała, schorzeń, na które chorujemy tak, ażeby zagwarantował nam odpowiedni sen i brak bólu pleców rankiem po wstaniu. Nasze ciało przez całą noc powinno być odpowiednio podparte, w związku z tym zawsze zanim zdecydujemy się na kupno materaca powinniśmy zaznajomić się nie tylko z zdaniem sprzedawcy, ale również lekarza, który na podstawie praktycznej wiedzy dopasuje nam perfekcyjny towar. Wybierając się do sklepu powinniśmy również mieć pojęcie, jakie są konkretne rozmiary naszego łóżka, ażeby przypadkiem nie kupić rozmiarowo niedopasowanego materaca. Wtedy nasz odpoczynek na pewno nie będzie udany.